Día Internacional de la Mujer 2023

El 8 de marzo de cada año es designado por las Naciones Unidas como el Día Internacional de la Mujer. La existencia de días internacionales es más antigua que las Naciones Unidas, pero la ONU los ha adoptado como herramientas poderosas para la promoción. El Día Internacional de la Mujer es un día en que […]

Guía para Registrar una Cuenta en Línea con Cigna

Guía para Registrar una Cuenta en Línea con Cigna Cada vez que te inscribes en un plan de salud de Cigna, recomendamos que se active una membresía en línea para tener acceso a el plan de salud cuando sea necesario. A través de esta cuenta se puede descargar una copia digital de la identificación de […]

Guía para Registrar una Cuenta en Línea con Aetna

Guía para Registrar una Cuenta en Línea con Aetna Cada vez que te inscribes en un plan de salud de Aetna, recomendamos que se active una membresía en línea para tener acceso a el plan de salud cuando sea necesario. A través de esta cuenta se puede descargar una copia digital de la identificación de […]

Considera Estos Consejos para Prevenir el Cáncer

El 4 de febrero es el Día Mundial contra el Cáncer. Es un día que une a personas, grupos y comunidades por el compromiso de crear conciencia y tomar acción. Creado para ayudar a fomentar la prevención, detección y tratamiento de la enfermedad, es una excelente ocasión para abrir conversaciones en torno a el cancer. […]

Consejos para Prevenir el Fraude

Pasos para prevenir el fraude Hoy es más fácil que nunca caer en un fraude. Puede ser difícil reconocer cuando una persona que ofrece un servicio o promete un trabajo, proporciona información precisa y no está tratando de robar su información personal. Nuestro objetivo en Texas Medical Care Plans es ayudar a nuestros clientes a […]

El Periodo de Inscripción para Obamacare Continúa Abierto Hasta el 15 de Enero

El 15 de Enero del 2023 es el Último Día para Inscribirte o Cambiar tu cobertura  Los accidentes pasan y es mejor estar asegurado.  Nos gustaría recordarte que el Periodo de Inscripción para Obamacare continúa abierto hasta el 15 de enero del 2023. Lo cual significa que aun puedes inscribirte a un seguro que se […]

¡El Periodo de Inscripción Anual para Medicare ha Comenzado!

El Periodo de Inscripción para Medicare ha comenzado. Este periodo estará activo desde el 15 de octubre hasta el 7 de diciembre del 2022.   Medicare es un programa federal de planes de salud que ayuda a cubrir algunos costos médicos y hospitalarios para personas mayores de 65 años, o para personas de menor edad [...]

Las Mejores Formas para Cuidar de su Salud

A cualquier edad, mantener una buena salud es esencial para disfrutar de la familia y nuestros seres queridos, especialmente para las personas mayores, es crucial cuidar de su salud para vivir una vida más larga, satisfactoria y activa. Le compartimos algunas recomendaciones para cuidar de su salud: No olvide sus visitas de rutina y exámenes [...]

7 Consejos para Cuidar de tu Corazón

¿Sabías que según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte en Estados Unidos? Casi 1 de cada 2 adultos tiene presión arterial alta, sin embargo, solo 1 de cada 4 lo tiene bajo control. Si no se controla, la presión arterial alta puede aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, insuficiencia cardíaca, enfermedades renales, complicaciones en el embarazo y deterioro cognitivo.

6 Formas en las que la Relajación Beneficia tu Salud

Hoy nos gustaría recordarte que te relajes. El estrés se ha relacionado con una variedad de problemas de salud, desde problemas cardíacos hasta demencia. Haciendo actividades relajantes como, respirar profundamente, meditación, Tai Chi, yoga, aromaterapia, o simplemente caminar por 30 minutos tienen un impacto significativo en tu salud y bienestar. Así que hoy, queremos compartir [...]