3 Consejos para vivir en un estado de bienestar y plenitud


Feliz Día Internacional de la Felicidad

Este Día Internacional de la Felicidad queremos darte algunos consejos que puedes aplicar en tu vida para sentirte más feliz.

Pero, ¿qué es la felicidad? La felicidad es un estado de bienestar y plenitud en el que nuestro cuerpo y mente se encuentran en total equilibrio.

Este día de la felicidad recuerda:

Vivir el momento presente 

Significa disfrutar lo que estás viviendo en este instante tal y como es.

Rodearte de cosas positivas y saludables

Rodearse de buenas noticiasamigos que te apoyan y de alimentos y hábitos saludables, te puede ayudar a percibir la realidad de una forma diferente.

Tomar 5 minutos de sol

La serotonina es estimulada cuando estamos expuestos al sol, siendo capaz además, de reforzar nuestro sistema inmunológico y nuestras sensaciones de calma y bienestar.

Queremos asegurarnos de que cuentes con el apoyo necesario para tu bienestar y plenitud al poder enfrentar y controlar cualquier situación con los servicios que un plan de salud te podría ofrecer.

En Texas Medical Care Plans, tus seres queridos aún pueden inscribirse a un plan de salud. Compártenos su información para nosotros contactarlos o diles que nos llamen hoy mismo al (915) 781-1614 para asesorarlos sin costo sobre los beneficios con los que podrían contar.

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Este número lo comunicará con un agente de seguros autorizado. Texas Medical Care Plans no está afiliado a alguna agencia de gobierno, Texas Medical Care Plans es una agencia de seguros con licencia que trabaja con las personas inscritas en Medicare para explicarles las opciones de Planes de Ventaja de Medicare, suplementos de Medicare y planes de medicamentos recetados.